目前分類：食 (36)
- Jul 06 Thu 2017 18:37
青醬義大利麵這樣做很簡單
- Jul 05 Wed 2017 22:39
DIY香椿拌豆腐健康美味
不只髮型會決定一個人給人的氣質及觀感，髮量多寡更是影響自信心，及視覺年輕度的關鍵！究竟想要減少掉髮該怎麼做？營養師表示，日常飲食中適度補充有助改善頭皮血液循環、促進毛髮健康生長的維生素B群、維生素C、E，以及甲基硫醯基甲烷等8大營養素，就是不錯的日常保養選擇！
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- Jul 05 Wed 2017 22:27
13盤美味沙拉
楊桃美食網
想吃的輕鬆又美味,除了大魚大肉之外,也有其他不錯的選擇,像是蔬菜量較多的生菜沙拉,加點海鮮和肉就是一道美味的開胃前菜;或是添加了豐富蔬菜、起司的煎蛋捲等,都是作法簡單、烹調方式單純的美味前菜。
- Jun 12 Mon 2017 18:22
初夏清爽美味中式涼麵醬
- Jun 12 Mon 2017 18:16
蛋+土司 做營養早午餐
- Jun 10 Sat 2017 11:47
摘錄楊桃美食網2017/2/9 隔夜米飯大變身+燴飯
- Jun 06 Tue 2017 12:17
摘錄湯品
暖呼呼美味蔬菜湯品
如果不想要吃的太多、太有負擔,也可以用餐前先喝碗湯，不僅可以增加飽足感,也能避免之後又吃進太多不必要的熱量。湯品加些蔬菜類的配料能讓營養更均衡,若吃膩了油膩厚重的餐點時,不如就自己動手煮碗營養滿點的蔬菜美味湯品吧!
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- Jun 03 Sat 2017 11:54
摘錄 Cooki and Bread
2017 Seoul Tokyo (0)
